- yoga & qigong -

Kurs & Drop inn 2023

– Vi har timer formiddag og kveld for å myke opp og stresse ned –

Vær med flere dager i uken med abonnement, eller drop inn akkurat når det passer deg.

Vi har også eksterne instruktører som arrangerer kurs i mer dynamisk yoga.

Vår trening er for menn og kvinner, unge og voksne, om du er kjent med yoga og qigong eller er begynner og kanskje føler deg stiv og støl.

Velkommen til mYoga Studio!

- Yoga på Lilleeng Helsepark -

Gravid Yoga

Rolig Yoga for gravide

Yoga for Gravide ❤️ - en skånsom terapeutisk yogaklasse med trygg trening i svangerskapet...
Pia DropIn høst23

Kundalini Drop In

Timene bygges på Kundalini yogaens klassiske prinsipper med dynamiske øvelser, pust, mantra og meditasjon. Timene vil variere fra gang til gang...
Martine Vinyasa Høst23

Myk Vinyasa kurs

Hverdagsflyt er et 10-ukers kurs som gir deg muligheten til å myke opp og stresse ned i en kanskje travel hverdag. Vi vil fokusere på…
Timeplan Høst 23

Timeplan 2023

Timeplan høsten 2023 er klar, det tilkommer flere timer i løpet av høsten. Fremdeles mulig med abonnement for dere som elsker denne treningen, og Drop in om det passer bedre.…
Stive menn juni 2022

Yoga for stive menn

Yoga for stive menn - trening for mannfolk som vil styrke kjernemuskler, balanse og mentalt fokus. Optimal trening også for deg som er stiv og støl - Velkommen!
MediYoga Medisinsk yoga

MediYoga – Yoga som Medisin

Kom i gang med Yoga som medisin - sett av tid til meningsfull trening som reduserer unødvendig stress og styrker kjernemuskler og balanse.
Vinyasa Flyt mYoga

Vinyasa Flyt

Yoga med flyt mellom styrke og avspenning. Trening for kjernemuskulatur og balanse - redusere mentalt stress og pust dypere - Velkommen!