En rolig yogatime med god flyt mellom styrke og avspenning. Vi gjør øvelser som styrker kjernemuskler og tøyer ut muskelspenninger. Du lærer å følge pusten gjennom øvelsene, slik at du lettere kan legge til side mentalt stress.

Denne yogaformen passer for deg som ikke har vondt i hofte eller knær. Ta kontakt med vår instruktør om du har spørsmål, tlf: 474 000 28

Vi gjør yoga uten sko, og med myke klær som ikke er stramme i livet eller rundt lårene.

Betaling ved oppmøte, med Vips, bankkort eller kontant.