Gruppetimer dessverre avlyst fra 1.desember Alle som fikk plass på det siste 5 ukers kurset før nyttår får gratis tilgang til online treningene mine på myoga.online. Dere som meldte dere på kurset fikk kun en ukes yoga og qigong i Les mer …
Tror du at du er for stiv for Yoga? …for skitten til å vaske deg? Yoga & Qi Gong med Anne-Grete handler om å regulere nerveimpulser mot muskler og kjertler i retning energiskapende fremfor utmattende. Vær hensynsfull mot deg selv Les mer …
Tren når det passer deg – Der du er! Online yoga og qi gong – fantastisk trening for å lindre den negative effekten av kronisk stress – bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Rehabiliterende, terapeutisk, balanserende, forebyggende! www.myoga.online Gjennom bevegelser som løser Les mer …
Medisinsk Yoga og Qi Gong på Lilleeng Helsepark Nytt om våre siste kurs i medisinsk yoga høsten 2020. Døren er åpen frem til timen starter, og åpnes igjen av instruktør etter timen. I garderoben er det kun en person om Les mer …
Yasmin Nashat Baggerød holder ny Face Yoga Workshop På lørdag holder Yasmin sin svært populære Face Yoga ved Moss YogaSenter. Tid: lørdag 14.november kl 10-12Sted: Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark. Pris kr 599,- påmelding online Hjertelig velkommen!
Du får Gratis Drop In på alle ordinære timer når du er påmeldt et av årets siste kurs over 5 uker! ? Tren så mye du ønsker, -når det passer deg ? Meld deg på Drop In når det passer deg! La Les mer …
Drømmer du om å senke skuldrene og oppleve en spa-helg som gir deg følelse av overskudd og indre ro? Velkommen til retreat på vakre Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra TV2 “hver gang vi møtes” 13-15 november – en Les mer …
Vår erfarne instruktør Anne-Grete har nytt Høstkurs! Mindful YinYoga høstkurs med oppstart 7. September – 10 mandager kl 18:30-19:30. Dette er et kurs for deg som ønsker øvelser for å myke opp stive muskler, puste dypere og finne roen MykFlyt Les mer …
Vår erfarne instruktør Anne-Grete har nye Høstkurs! SlowFlow MediYoga starter uke 36 – 10 tirsdager eller torsdager fra 1 eller 3 september 2020. Dette er et kurs for deg som ønsker verktøy for bevegelighet i rygg og skuldre – Les mer …
Nytt høstkurs i Qi Gong! Dette er et kurs for styrket kjernemuskulatur, god holdning og balanse – torsdager kl 11-12 fra september til midten av november 2020. Finn indre styrke og overskudd gjennom meningsfull trening, myk opp stive muskler og pust Les mer …