mYoga.no

- Yoga & Qi Gong -

Myk opp & Stress ned

Moss YogaSenter

Et fredelig og elegant yoga studio på Lilleeng Helsepark i Moss.

Vår spesialitet er trening for god kjernemuskulatur, god kroppsholdning, smidighet og avspenning.

Menn og kvinner, unge og voksne, om du er kjent med yoga eller føler deg stiv og støl – du er velkommen!

Drop In - Kurs - Workshops & Retreats

Yoga & QiGong

Hatha vinter 24

Hatha Flyt I/II

Hatha Flyt Yoga med Liv Eva mandager kl 19:45-21:00. En dynamisk yogaform med moderat tempo for alle nivåer. Denne timen er for å koble av, stresse ned og få mer…
hverdagsyoga

Yoga Hverdagsflyt

Hverdagsflyt er myk yoga som passer for alle. Rolig dynamisk yoga med fysioterapeut Martine Malmberg
Timeplan 2025

Timeplan 2025

Timeplan for våren 2025✨ Ingen prisøkning - kun flere timer - nå også kurs i Mindfulness - velkommen!
Stive menn juni 2022

Yoga for stive menn

Yoga for stive menn - trening for mannfolk som vil styrke kjernemuskler, balanse og mentalt fokus. Optimal trening også for deg som er stiv og støl - Velkommen!
Vinyasa Flyt mYoga

Vinyasa Flyt

Yoga med flyt mellom styrke og avspenning. Trening for kjernemuskulatur og balanse - redusere mentalt stress og pust dypere - Velkommen!
MediYoga Medisinsk yoga

MediYoga – Yoga som Medisin

Kom i gang med Yoga som medisin - sett av tid til meningsfull trening som reduserer unødvendig stress og styrker kjernemuskler og balanse.
Yoga Qi Gong Workshop

Helligdags Workshop

En myk og harmonisk WorkShop med god flyt mellom smidighet - styrke & avspenning - alltid med øvelser i naturlig pust som reduserer stress.

Hypopressiv trening med Yasmin

Hypopressive øvelser - terapeutisk trening rettet mot IBS, revmatisme og fibromyalgi. De enkel øvelsene i kombinasjon med pusteteknikken, kan på en enkel måte forbedre livskvaliteten og...

Rolig Yoga for gravide

Yoga for Gravide ❤️ - en skånsom terapeutisk yogaklasse med trygg trening i svangerskapet...

Kundalini Drop In

Timene bygges på Kundalini yogaens klassiske prinsipper med dynamiske øvelser, pust, mantra og meditasjon. Timene vil variere fra gang til gang...