mYoga.no

- Yoga & Qi Gong -

Myk opp & Stress ned

timeplan 2024

Moss YogaSenter

Et fredelig og elegant yoga studio på Lilleeng Helsepark i Moss.

Vår spesialitet er trening for god kjernemuskulatur, god kroppsholdning, smidighet og avspenning.

Menn og kvinner, unge og voksne, om du er kjent med yoga eller føler deg stiv og støl – du er velkommen!

Drop In - Abonnement - Kurs Workshops & Retreats

Yoga & QiGong - drop in, kurs eller 4 ukers abo

Stive menn juni 2022

Yoga for stive menn

Yoga for stive menn - trening for mannfolk som vil styrke kjernemuskler, balanse og mentalt fokus. Optimal trening også for deg som er stiv og støl - Velkommen!
Timeplan feb 24

Timeplan 2024

Timeplan fra september 2024. Ingen prisendring på abonnement eller Drop In, kun flere timer - nå også kurs i Mindfulness - velkommen!
MediYoga Medisinsk yoga

MediYoga – Yoga som Medisin

Kom i gang med Yoga som medisin - sett av tid til meningsfull trening som reduserer unødvendig stress og styrker kjernemuskler og balanse.
Martine Vinyasa Høst23

Yoga Hverdagsflyt

Hverdagsflyt er et 10-ukers myk vinyasa yoga kurs. Rolig dynamisk yoga med fysioterapeut Martine Malmberg
Vinyasa Flyt mYoga

Vinyasa Flyt

Yoga med flyt mellom styrke og avspenning. Trening for kjernemuskulatur og balanse - redusere mentalt stress og pust dypere - Velkommen!
Yoga Qi Gong Workshop

Helligdags Workshop

En myk og harmonisk WorkShop med god flyt mellom smidighet - styrke & avspenning - alltid med øvelser i naturlig pust som reduserer stress.
Hatha vinter 24

Hatha Flyt I/II

Hatha Flyt med Liv Eva mandager kl 19:45-21:00. En dynamisk yogaform med moderat tempo for alle nivåer. Denne timen er for å koble av, stresse ned og få mer energi…
Skjermbilde 2021-12-17 kl. 11.20.41

Yoga i romjulen

Book Drop In Yoga Qi Gong ved Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark denne romjulen - Velkommen!
Gavekort www 2023

Gavekort Yoga & Qi Gong

Gi en gave med mening - Drop In eller abonnement i 4 uker. Yoga og Qi Gong for kvinner og menn, unge og voksne. Trening med mening...
Hypopressiv Yasmin høst23

Hypopressiv trening med Yasmin

Hypopressive øvelser - terapeutisk trening rettet mot IBS, revmatisme og fibromyalgi. De enkel øvelsene i kombinasjon med pusteteknikken, kan på en enkel måte forbedre livskvaliteten og...