Medisinsk Yoga på Lilleeng Høstkurs i medisinsk yoga opprettholdes. Av hensyn til smittevern er det nå kun 6 plasser i yogasalen. Påmelding er online. Døren er åpen frem til timen starter, og åpnes av instruktør etter timen. I garderoben er Les mer …
Mindre rynker + Smidig & vakker hud! Endelig kommer Yasmin Nashat Baggerød med ny Face Yoga Workshop På lørdag holder erfarne og dyktige Yasmin sin svært populære Face Yoga ved Moss YogaSenter – For en smidig, vakker hud, og for Les mer …
Du får Gratis Drop In på alle ordinære timer når du er påmeldt et av årets siste kurs over 5 uker! ? Tren så mye du ønsker, -når det passer deg ? Meld deg på Drop In når det passer deg! La Les mer …
Drømmer du om å senke skuldrene og oppleve en spa-helg som gir deg følelse av overskudd og indre ro? Velkommen til retreat på vakre Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra TV2 “hver gang vi møtes” 13-15 november – en Les mer …
Nydelige Yasmin Nashat Baggerød holder en lørdags-WorkShop på Lilleeng Helsepark med yogaøvelser for god fordøyelse & forbrenning. Det blir myk trening med en erfaren masterinstruktør, -øvelser som kan lindre fordøyelsesplager og styrke forbrenningen. ‘Trening med mening’ – yoga som både forebyggende Les mer …
Har du en lidenskap for naturlig livsstil? Vi holder WorkShop for deg som vil lære nyttig og enkel bruk av naturlige planteoljer, eteriske oljer, i forhold til helsen din. Forebyggende & lindrende for Kropp og Sinn Sted: Lilleeng Helsepark, Moss Les mer …
Vår erfarne instruktør Anne-Grete har nytt Høstkurs! Mindful YinYoga høstkurs med oppstart 7. September – 10 mandager kl 18:30-19:30. Dette er et kurs for deg som ønsker øvelser for å myke opp stive muskler, puste dypere og finne roen MykFlyt Les mer …
Vår erfarne instruktør Anne-Grete har nye Høstkurs! SlowFlow MediYoga starter uke 36 – 10 tirsdager eller torsdager fra 1 eller 3 september 2020. Dette er et kurs for deg som ønsker verktøy for bevegelighet i rygg og skuldre – Les mer …
Nytt høstkurs i Qi Gong! Dette er et kurs for styrket kjernemuskulatur, god holdning og balanse – torsdager kl 11-12 fra september til midten av november 2020. Finn indre styrke og overskudd gjennom meningsfull trening, myk opp stive muskler og pust Les mer …
Anne-Grete har nye Høstkurs – Yoga som Medisin for hele deg MediYoga Kropp & Sjel: oppstart uke 36 – 10 uker onsdag formiddag på Lilleeng Helsepark. Dette er kurs med øvelser i å løse opp spenninger i muskler og roe Les mer …