mYoga.no

- Yoga & Qi Gong -

Myk opp & Stress ned

timeplan 2025

Moss YogaSenter

Et fredelig og elegant yoga studio på Lilleeng Helsepark i Moss.

Vår spesialitet er trening for god kjernemuskulatur, god kroppsholdning, smidighet og avspenning.

Menn og kvinner, unge og voksne, om du er kjent med yoga eller føler deg stiv og støl – du er velkommen!

Drop In - Abonnement - Kurs Workshops & Retreats

Yoga & QiGong - drop in, kurs eller 4 ukers abo

Timeplan 2025

Timeplan 2025

Timeplan for vinter 2025✨ Ingen prisendring på abonnement eller Drop In, kun flere timer - nå også kurs i Mindfulness - velkommen!
Stive menn juni 2022

Yoga for stive menn

Yoga for stive menn - trening for mannfolk som vil styrke kjernemuskler, balanse og mentalt fokus. Optimal trening også for deg som er stiv og støl - Velkommen!
Hatha vinter 24

Hatha Flyt I/II

Hatha Flyt er et kurs over 12 klasser med Liv Eva mandager kl 19:45-21:00. En dynamisk yogaform med moderat tempo for alle nivåer. Denne timen er for å koble av,…
Vinyasa Flyt mYoga

Vinyasa Flyt

Yoga med flyt mellom styrke og avspenning. Trening for kjernemuskulatur og balanse - redusere mentalt stress og pust dypere - Velkommen!
Martine Vinyasa Høst23

Yoga Hverdagsflyt

Hverdagsflyt er et 10-ukers myk vinyasa yoga kurs. Rolig dynamisk yoga med fysioterapeut Martine Malmberg
MediYoga Medisinsk yoga

MediYoga – Yoga som Medisin

Kom i gang med Yoga som medisin - sett av tid til meningsfull trening som reduserer unødvendig stress og styrker kjernemuskler og balanse.
Yoga Qi Gong Workshop

Helligdags Workshop

En myk og harmonisk WorkShop med god flyt mellom smidighet - styrke & avspenning - alltid med øvelser i naturlig pust som reduserer stress.
Skjermbilde 2021-12-17 kl. 11.20.41

Yoga i romjulen

Book Drop In Yoga Qi Gong ved Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark denne romjulen - Velkommen!
Gavekort www 2023

Gavekort Yoga & Qi Gong

Gi en gave med mening - Drop In eller abonnement i 4 uker. Yoga og Qi Gong for kvinner og menn, unge og voksne. Trening med mening...

Hypopressiv trening med Yasmin

Hypopressive øvelser - terapeutisk trening rettet mot IBS, revmatisme og fibromyalgi. De enkel øvelsene i kombinasjon med pusteteknikken, kan på en enkel måte forbedre livskvaliteten og...