Nå starter nye timer i salen på Lilleeng Helsepark ☘️ Tirsdag 16. og Torsdag 18. juni blir det timer i Yoga Studio kl 11-12 og kl 20-21. Det blir balanserende Qi Gong og Yoga med Anne-Grete. Rolig trening for å myke Les mer …
Tren når det passer deg – Der du er! Jeg har nå laget en ny nettsiden med online yoga og qi gong-ingspirert trening! www.myoga.online Yoga og Qi Gong kan være fantastisk trening for å lindre den negative effekten av kronisk stress Les mer …
Moss YogaSenter LIVE 🌿 ONLINE yoga for deg som ønsker inspirasjon til å gjøre yoga der du er 🌿 Du får tilgang ONLINE til sendinger under Gruppe: Moss YogaSenter LIVE : Moss YogaSenter Facebook. Egen nettside med opptak blir tilgjengelig med innlogging for Les mer …
Balanserende og rolig Mindful Yin Yoga med Anne-Grete. 4 mandager fra 23. mars 2020 kl 11:00-12:00. Pris for kurset kr 650,- Drop in kr 200,- Yin Yoga er enkle yogastillinger på matten for å styrke bevegelighet i hofte, rygg og skuldre. Les mer …
Balanserende Qi Gong med Anne-Grete. Torsdager kl 11:00-12:00. Oppstart 27. februar 2020. Rolig trening for å myke opp i stram muskulatur. Det er fokus på hofte, rygg og skuldre. Pusten er sentral også i Qi Gong, og bevegelsene gjøres i Les mer …
Mindful MediYoga 6 onsdager med Vibeke starter uke 10 – 4. Mars 2020 ✨ Har du spørsmål? Kontakt Vibeke på t: 924 29 869 Hva skjer når du setter av tid til deg selv, senker prestasjonskravene og begynner å puste Les mer …
YogaRetreat 27-29 mars 2020 Kortreist Retreat på Vestre Kjærnes – stedet kjent fra «Hver gang vi møtes» på TV2. Tre dagers retreat med yoga, meditasjon, tid til å «bare være», meditasjonsvandring og matlaging til inspirasjon. En perfekt helg for deg som Les mer …
Møt vår dyktige og varme instruktør Frøydis til Hatha Yoga. Hun starter nye kurs 6 januar 2020 ved Moss YogaSenter ??? Mandager 19:00-20:30 Onsdager 19:00-20:30 Torsdager 18:00-19:30. Ingen klasser i vinterferien 17-21 februar (uke 8). Påmelding online eller til Frøydis; post@yogarom.net Les mer …
Møt nevrofysiolog og yogainstruktør Anne-Grete til «Yoga som Medisin» I januar 2020 er det nye kurs ved Moss YogaSenter, oppstart uke 2 ? Tirsdager 10:00-11:00 og 20:00-21:00 Onsdager 11:00-12:00 Torsdager 20:00-21:00 Fredager 09:00-10:00 Påmelding online ??? «Yoga som Medisin» er et kurs Les mer …
Møt vår rolige og trygge instruktør Vibeke til Mindful Yoga. I januar setter hun opp to nye kurs ved Moss YogaSenter ❄️❄️❄️ Onsdager kl 1730-1840 og fredager kl 1030-1140. Påmelding online ❄️❄️❄️❄️❄️ Mindful Yoga med Vibeke starter 8. og 10. januar 2020 Les mer …