RETREAT MAT OG TRENING

MOSS YOGASENTER & MAT ER MEDISIN arrangerer "retreats" med fokus på sunn mat og balansert trening.

Yoga Ferie hvor du kan senke skuldrene og bli inspirert til sunne og gode livsstilsvalg.

Retreatene holdes på vakre Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra TV2 “Hver gang vi møtes”.

Noe av det du får:

  • Sunne måltider
  • Yoga Qi Gong Tai Chi
  • Eget rom med bad
  • Foredrag Mat er Medisin – “Mer energi og smertefri”

Måltidene er basert på enkle råvarer og du får selvfølgelig oppskrifter. Vi går turer, og det er daglig undervisning i Yoga.

Retreats 2021

Nye datoer legges her så snart vi kan samles igjen! Følg også oppdateringer på Facebook / Instagram

Tusen takk for en helt fantastisk helg med masse påfyll! Jeg kom hjem som en ny person. Du forklarer alt så enkelt og ser hver person . Dette var virkelig inspirerende, så mye nyttig informasjon om mat og trening, jeg er med på neste helg med deg Anne-Grete!

Elisabeth N