Hatha Flyt kurs med Liv Eva Jørgensen Bates

Hatha Flyt Yoga er en dynamisk yogaform med moderat tempo for alle nivåer. Du forbedrer balanse og fleksibilitet i takt med pusten.

Vi trener både styrke, balanse, fleksibilitet og avspenning. Du vil lære de flytende bevegelsene i Sol Hilsen og gode yogastillinger for skuldre, hofter og rygg. Varm og sjelfull musikk vil sette stemningen og løfte deg gjennom treningen. En hjelp til å koble av, stresse ned og få mer energi.

Tilstedeværelse, positiv meditasjon og restorative øvelser vil gi deg en fin avslutning på dagen.

Har du ikke mulighet til å være med alle kursdagen? Meld deg på kun de dagene som passer deg – Velkommen!
Betaling etter avtale med instruktør ved påmelding.

Det er en glede å kunne tilby timer med en så erfaren og dyktig yogsinstruktør som Liv Eva!

Velkommen til Hatha med Liv Eva Jørgensen Bates hos mYoga!

Kursinformasjon

Tid:
Mandag 28. april –  16. juni
Kl 19:45 – 21:00

det er ikke klasse 9. juni.

Pris:
Kr. 1.540 for 7 mandager.

Drop In kr 250.
Betaling ved oppmøte.

Velkommen!