Mindfulness & Meditasjon – kurs
Mindfulness og meditasjonskurs med Simone – et nyttig kurs for deg som søker økt kunnskap om stressmestring og indre ro
Vinyasa Flyt
Yoga med flyt mellom styrke og avspenning. Trening for kjernemuskulatur og balanse – redusere mentalt stress og pust dypere – Velkommen!
MediYoga – Yoga som Medisin
Kom i gang med Yoga som medisin – sett av tid til meningsfull trening som reduserer unødvendig stress og styrker kjernemuskler og balanse.
Yoga i romjulen
Book Drop In Yoga Qi Gong ved Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark denne romjulen – Velkommen!
Gavekort Yoga & Qi Gong
Gi en gave med mening – Drop In eller abonnement i 4 uker. Yoga og Qi Gong for kvinner og menn, unge og voksne. Trening med mening…
Mindfulness kurs
Mindfulness Stressmestring kurs – lær om hvordan tilstedeværelse kan påvirke helsen og livskvaliteten din, og hvordan du kan oppnå bedre selvinnsikt og selvforståelse.
Meditasjon Kurs
Meditasjonskurs, reduser stress og få innsikt i sammenhengen mellom tanker og følelser.