I mai er det flere helligdager, og jeg vil invitere til WorkShop disse dagene med fri. Sett av tid på formiddagen for en god start denne fridagen!

En myk og harmonisk WorkShop med god flyt mellom smidighet – styrke – avspenning.

Qi Gong & Yoga for kjernemuskler og balanse – løse opp muskelspenninger – påvirke sirkulasjon i blod- og lymfesystemet samt øvelse i dypere pust som kan påvirke fordøyelsen på en god måte og redusere mentalt stress.

Denne yogaformen passer for deg som ikke har vondt i hofte eller knær. Ta kontakt med vår instruktør om du har spørsmål, tlf: 474 000 28

Vi gjør yoga uten sko, og med myke klær som ikke er stramme i livet eller rundt lårene.