Velkommen til drop-in yogatimer med Pia Grimstad!

Timene bygges på Kundalini yogaens klassiske prinsipper med dynamiske øvelser, pust, mantra og meditasjon.

Vi jobber like mye på innsiden som utsiden, og mange av øvelsene utføres med lukkede øyne. Her handler det om den individuelles utførelse og opplevelse, og ingen «yogakropp» er nødvendig!

Dette er en unik stil av yoga hvor timene vil variere noe fra gang til gang. Yoga kan styrke kroppens evne til å håndtere stress, bryte usunne vaner og øke følelsen av indre styrke og balanse. -Og selvfølgelig; oppleve en god atmosfære sammen!

Betaling i døra, kontant eller Vipps. 

Påmelding til Pia tlf. 414 01 890 

For eventuelle andre spørsmål, kontakt Pia på telefon eller via mail: piagrimstad@gmail.com

Velkommen skal du være💫