SøndagsWorkshop
En myk og harmonisk WorkShop med god flyt mellom smidighet – styrke & avspenning – alltid med naturlig pust som reduserer stress.
Timeplan 2024
Utvidet timeplan fra februar 2024. Ingen prisendring på abonnement eller Drop In, kun flere timer – velkommen!
Yoga Hverdagsflyt
Hverdagsflyt er et 10-ukers myk vinyasa yoga kurs. Rolig dynamisk yoga med fysioterapeut Martine Malmberg
Yoga for stive menn
Yoga for stive menn – trening for mannfolk som vil styrke kjernemuskler, balanse og mentalt fokus. Optimal trening også for deg som er stiv og støl – Velkommen!
Hatha Flyt I/II
Hatha Flyt med Liv Eva mandager kl 19:45-21:00.
En dynamisk yogaform med moderat tempo for alle nivåer. Denne timen er for å koble av, stresse ned og få mer energi – Velkommen til mYoga!
MediYoga – Yoga som Medisin
Kom i gang med Yoga som medisin – sett av tid til meningsfull trening som reduserer unødvendig stress og styrker kjernemuskler og balanse.
Vinyasa Flyt
Yoga med flyt mellom styrke og avspenning. Trening for kjernemuskulatur og balanse – redusere mentalt stress og pust dypere – Velkommen!
Gratis Mindful Morgen Yoga
Gratis Mindful Yoga på Arena i Moss fredager kl 07:30. Møt opp og myk opp – du er velkommen!
Yoga i romjulen
Book Drop In Yoga Qi Gong ved Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark denne romjulen – Velkommen!
Gavekort Yoga & Qi Gong
Gi en gave med mening – Drop In eller abonnement i 4 uker. Yoga og Qi Gong for kvinner og menn, unge og voksne. Trening med mening…