Yoga WorkShop med Yasmin

Yoga WorkShop med Yasmin Nashat Baggerød på Lilleeng Helsepark

Nydelige Yasmin Nashat Baggerød holder en lørdags-WorkShop på Lilleeng Helsepark med yogaøvelser for god fordøyelse & forbrenning. Det blir myk trening med en erfaren masterinstruktør, -øvelser som kan lindre fordøyelsesplager og styrke forbrenningen. ‘Trening med mening’ – yoga som både forebyggende og lindrende trening ved fordøyelsesplager Pris kr 599,-Lørdag 17. oktober Les mer …

Av myoga, siden
Helse

Gratis Drop In i hele høst!

Fra Septeber til midten av November tilbyr vi Gratis Drop In på alle timer når du er påmeldt et Høstkurs! 🍂 Tren så mye du ønsker, -når det passer deg 🧡 meld deg på Drop In og avtal med Anne-Grete om du ønsker å være med på et Høstkurs🍁 Dette kan bli Les mer …

Av myoga, siden
Mindful Yin Yoga

MykFlyt Yin Yoga mandager 18:30

Vår erfarne instruktør Anne-Grete har nytt Høstkurs! Mindful YinYoga høstkurs med oppstart 7. September – 10 mandager kl 18:30-19:30. Dette er et kurs for deg som ønsker øvelser for å myke opp stive muskler, puste dypere og finne roen MykFlyt YinYoga mandager 18:30-19:30 ved Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark. 10-ukers Les mer …

Av myoga, siden
Qi Gong

Qi Gong Høst 2020 med Anne-Grete

Nytt høstkurs i Qi Gong! Dette er et kurs for styrket kjernemuskulatur, god holdning og balanse – torsdager kl 11-12 fra september til midten av november 2020. Finn indre styrke og overskudd gjennom meningsfull trening, myk opp stive muskler og pust dypere, finn balanse og ro 🍂🌾 Nivå: passer for alle. QiGong torsdager Les mer …

Av myoga, siden