Rehabiliterende trening, Trening med mening

Timeplan høsten 2020

Medisinsk Yoga og Qi Gong på Lilleeng Helsepark

Nytt om våre siste kurs i medisinsk yoga høsten 2020.

Døren er åpen frem til timen starter, og åpnes igjen av instruktør etter timen. I garderoben er det kun en person om gangen.

Matter legges ut for å markere hvor du skal sitte, slik at det er god avstand mellom dere. Har du med egen yogamatte ordner instruktør bytte av yogamattene.

Alle er svært flinke til å bruke håndsprit, både ved ankomst og når dere går ut, en og en, takk <3

Ta med et håndkle som du kan legge over utstyr vi har til utlån.

Vi tar hensyn og ønsker at du føler deg trygg i yogasalen.
Du er varmt velkommen til myk og stressreduserende Mindful trening med mening.