Restorativ Yoga

Restorativ Yoga

Restorativ yoga med dyktige og fine Frøydis Elvestrand En time hvor vi bruker støttede posisjoner og myke bevegelser for å hjelpe kroppen inn i hvile og avspenning. Vi arbeider langsomt og med pusten slik at kropp og sinn både hjelpes til å forløse spenninger og til restitusjon. Timen er også Les mer …

Av myoga, siden
Hatha Yoga

Yoga med Frøydis

Dynamisk Hatha Yoga med vår svært dyktige og erfarne instruktør Frøydis Elvestrand. Du kan lese mer om henne på Yogarom.net Du kan være med på Drop-inn eller melde deg på ulike kurs hun holder, se timeplan. Timene vil være for blandet nivå. Pris: kr 220,- Påmelding: t: 405 37 078

Av myoga, siden