• Yoga for Menn

    Yoga for menn

    Intensivkurs i Yoga for Menn ved Moss YogaSenter starter 11. januar 2022 – tirsdag og torsdag – i 6 uker. Myk opp stive muskler og bli kvitt smerter i rygg og hofte. Intensivkurset går 2 ganger i uken i 6 uker slik at du kommer raskt inn i øvelsene. Det er mange fordeler ved å gjøre yoga, men her i Vesten er det flest kvinner som har oppdaget fordelenene ved denne treningsformen. Det er absolutt flest kvinner som melder seg jevnlig på yogakurs. Yoga handler om å myke opp og balansere, noe som styrker prestasjonsnivå og med fordel kan være basis for andre typer krevende trening. Dette kurset er spesielt…

    Kommentarer er skrudd av for Yoga for menn
  • TIMEPLAN oversikt,  Timeplan vinter 2021

    Kurs yoga og qi gong

    Timeplan yoga qi gong 2021 Alle kursene går inn inntil  10. desember og inkluderer gratis Drop In på de andre timene. Tren så ofte du ønsker i løpet av uken når du har plass på et kurs. Som kursdeltaker kan du altså melde deg på gratis Drop In på alle andre ledige timer – You´re Welcome! Timeplanen består av Yin Yoga, MediYoga, Restorativ Yoga, Vinyasa Flyt og Qi Gong  i et elegant og rolig YogaStudio på Lilleeng. Kommer du med bil er det gratis parkering i 3 timer, trekk p-lapp. Etter kl 18 er det gratis uten p-lapp. mindful yin yoga MediYoga / Medisinsk Yoga restorativ mediyoga qi gong hatha…

    Kommentarer er skrudd av for Kurs yoga og qi gong