Mindful Yin Yoga

MykFlyt Yin Yoga mandager 18:30

Vår erfarne instruktør Anne-Grete har nytt Høstkurs! Mindful YinYoga høstkurs med oppstart 7. September – 10 mandager kl 18:30-19:30. Dette er et kurs for deg som ønsker øvelser for å myke opp stive muskler, puste dypere og finne roen MykFlyt YinYoga mandager 18:30-19:30 ved Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark. 10-ukers Les mer …

Av myoga, siden
Qi Gong

Qi Gong Høst 2020 med Anne-Grete

Nytt høstkurs i Qi Gong! Dette er et kurs for styrket kjernemuskulatur, god holdning og balanse – torsdager kl 11-12 fra september til midten av november 2020. Finn indre styrke og overskudd gjennom meningsfull trening, myk opp stive muskler og pust dypere, finn balanse og ro 🍂🌾 Nivå: passer for alle. QiGong torsdager Les mer …

Av myoga, siden
Yoga som Medisin

Yoga som Medisin Kurs 2020 ✨

Møt nevrofysiolog og yogainstruktør Anne-Grete til “Yoga som Medisin”  I januar 2020 er det nye kurs ved Moss YogaSenter, oppstart uke 2 ? Tirsdager 10:00-11:00 og 20:00-21:00  Onsdager 11:00-12:00  Torsdager 20:00-21:00  Fredager 09:00-10:00 Påmelding online ??? “Yoga som Medisin” er et kurs med fysiologisk og medisinsk perspektiv, og det fungerer som både Forebyggende Les mer …

Av myoga, siden
Mindful Yoga med Vibeke

Mindful Yoga Kurs 2020 ✨

Møt vår rolige og trygge instruktør Vibeke til Mindful Yoga. I januar setter hun opp to nye kurs ved Moss YogaSenter ❄️❄️❄️ Onsdager kl 1730-1840 og fredager kl 1030-1140. Påmelding online ❄️❄️❄️❄️❄️  Mindful Yoga med Vibeke starter 8. og 10. januar 2020 (uke 2) ✨ Har du spørsmål? Kontakt Vibeke på t: 924 Les mer …

Av myoga, siden
Medisinsk Yoga

Medisinsk Yoga – Yoga som Medisin

Medisinsk Yoga – MediYoga springer ut fra klassisk Kundaliniyoga som inneholder en rekke ulike meditasjoner og pusteøvelser. Treningen foregår sittende på gulvet, på puff eller på en stol, det bestemmer du selv. Øvelsene kan gjøres av alle, uansett fysisk form, alder og kjønn. Medisinsk Yoga er en fin treningsform, særlig for Les mer …

Av myoga, siden