ONLINE YOGA

LIVE ONLINE yoga med Anne-Grete

Moss YogaSenter LIVE 🌿 ONLINE yoga for deg som ønsker inspirasjon til å gjøre yoga der du er 🌿 Du får tilgang ONLINE til sendinger under Gruppe: Moss YogaSenter LIVE : Moss YogaSenter Facebook. Egen nettside med opptak blir tilgjengelig med innlogging for dere som ønsker å abonnere. Du får en prøveperiode før Les mer …

Av myoga, siden
Mindful Yoga

Mindful MediYoga med Vibeke

Mindful MediYoga 6 onsdager med Vibeke starter uke 10 – 4. Mars 2020 ✨ Har du spørsmål? Kontakt Vibeke på t: 924 29 869 Hva skjer når du setter av tid til deg selv, senker prestasjonskravene og begynner å puste ned i magen. Er du nysgjerrig på det? Mindful Yoga Les mer …

Av myoga, siden
YogaRetreat

YogaRetreat

YogaRetreat 27-29 mars 2020 Kortreist Retreat på Vestre Kjærnes – stedet kjent fra «Hver gang vi møtes» på TV2. Tre dagers retreat med yoga, meditasjon, tid til å «bare være», meditasjonsvandring og matlaging til inspirasjon. En perfekt helg for deg som savner tid til deg selv. Tid til å finne ro Les mer …

Av myoga, siden
Yoga som Medisin

Yoga som Medisin Kurs 2020 ✨

Møt nevrofysiolog og yogainstruktør Anne-Grete til «Yoga som Medisin»  I januar 2020 er det nye kurs ved Moss YogaSenter, oppstart uke 2 ? Tirsdager 10:00-11:00 og 20:00-21:00  Onsdager 11:00-12:00  Torsdager 20:00-21:00  Fredager 09:00-10:00 Påmelding online ??? «Yoga som Medisin» er et kurs med fysiologisk og medisinsk perspektiv, og det fungerer som både Forebyggende Les mer …

Av myoga, siden
Vestre Kjærnes gård

YOGARETREAT Desember 2019

YogaRetreat i desember – En gyllen mulighet til å lade batteriene helgen før julefeiringen. Rolig trening, varm – lett og mettende mat – en helg ment som inspirasjon til gode livsstilsvalg. En økovennlig helg for avspenning og påfyll på vakre Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra «Hver gang vi Les mer …

Av myoga, siden
YogaRetreat

YogaRetreat 15-17 november

En økovennlig helg for avspenning og påfyll på vakre Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra «Hver gang vi møtes» på TV2 Gården ligger i fredelige omgivelser 20 min fra Moss, og stedet er som skapt for å stresse ned med nydelige rom både inne og ute. En helg for Les mer …

Av myoga, siden
Medisinsk Yoga

MEDISINSK YOGA

MediYoga – Medisinsk Yoga –  Yoga som Medisin – Forebyggende & Terapeutisk dokumentert trening. Timene passer for alle; uavhengig av alder, kjønn og hvilken form du er i. Vinterens kurs starter 8. Januar 2020 (uke 2). Drop In er mulig på timene hvor det er ledig plass, du melder deg Les mer …

Av myoga, siden
Meditasjon er konsentrasjon

Meditasjon – hvorfor?

OVERLEVELSE Vi er godt tilpasset å tåle ulike typer stress. Stress betyr flere ting og det kan påvirke oss på en rekke ulike måter. Felleskomponenten er en hormonell «høydare» . Dominerende hormoner skilles ut og strømmer rundt i blodbanen og påvirker vitale organer.  Det påvirker hvordan blodet fordeles rundt i Les mer …

Av myoga, siden