Medisinsk Yoga

MEDISINSK YOGA

MediYoga – Medisinsk Yoga –  Yoga som Medisin – Forebyggende & Terapeutisk dokumentert trening. Timene passer for alle; uavhengig av alder, kjønn og hvilken form du er i. Vinterens kurs starter 8. Januar 2020 (uke 2). Drop In er mulig på timene hvor det er ledig plass, du melder deg Les mer …

Av myoga, siden
Meditasjon er konsentrasjon

Meditasjon – hvorfor?

OVERLEVELSE Vi er godt tilpasset å tåle ulike typer stress. Stress betyr flere ting og det kan påvirke oss på en rekke ulike måter. Felleskomponenten er en hormonell «høydare» . Dominerende hormoner skilles ut og strømmer rundt i blodbanen og påvirker vitale organer.  Det påvirker hvordan blodet fordeles rundt i Les mer …

Av myoga, siden