— MediYoga Kropp & Sjel, Myk opp & Stress ned —

MediYoga Kropp & Sjel formiddag (FULLBOOKET)

22. august 2020

Anne-Grete har nye Høstkurs – Yoga som Medisin for hele deg MediYoga Kropp & Sjel: oppstart uke 36 – 10 uker onsdag formiddag på Lilleeng Helsepark. Dette er kurs med øvelser i å løse opp spenninger i muskler og roe ned tankespinn. MediYoga Kropp&Sjel er kurs for deg som trenger verktøy for å skape bevegelighet… Read More MediYoga Kropp & Sjel formiddag (FULLBOOKET)

— Meditasjon er konsentrasjon —

Meditasjon – hvorfor?

14. august 2018

OVERLEVELSE Vi er godt tilpasset å tåle ulike typer stress. Stress betyr flere ting og det kan påvirke oss på en rekke ulike måter. Felleskomponenten er en hormonell “høydare” . Dominerende hormoner skilles ut og strømmer rundt i blodbanen og påvirker vitale organer. Det påvirker hvordan blodet fordeles rundt i kroppen. Særlig hjertet, muskler i… Read More Meditasjon – hvorfor?

mYoga.no

#Yoga i Moss Mindful Yoga Yin Yoga MediYoga Qi Gong

Stikkord: Konsentrasjon

MediYoga Kropp & Sjel formiddag (FULLBOOKET)

Meditasjon – hvorfor?