Møt vår dyktige og varme instruktør Frøydis til Hatha Yoga. Hun starter nye kurs 6 januar 2020 ved Moss YogaSenter ??? Mandager 19:00-20:30 Onsdager 19:00-20:30 Torsdager 18:00-19:30. Ingen klasser i vinterferien 17-21 februar (uke 8). Påmelding online eller til Frøydis; post@yogarom.net ? Hatha Yoga II 12 mandager kl 19:00-20:30 Hatha Yoga Les mer …
Hatha yoga er en populær klassisk yogaform. I timene ved Moss YogaSenter vektlegges stabilitet, fleksibilitet, styrke og balanse. Ingen forkunnskaper er nødvendig og nivået er nybegynner eller lett øvet. Våre instruktører Frøydis Elvestrand og Eileen Kase baserer yogatimene på enkle, men kraftfulle fysiske bevegelser som gjøres i samspill med pusten. Les mer …
Dynamisk Hatha Yoga med vår svært dyktige og erfarne instruktør Frøydis Elvestrand. Du kan lese mer om henne på Yogarom.net Du kan være med på Drop-inn eller melde deg på ulike kurs hun holder, se timeplan. Timene vil være for blandet nivå. Pris: kr 220,- Påmelding: t: 405 37 078