Møt nevrofysiolog og yogainstruktør Anne-Grete til «Yoga som Medisin» I januar 2020 er det nye kurs ved Moss YogaSenter, oppstart uke 2 ? Tirsdager 10:00-11:00 og 20:00-21:00 Onsdager 11:00-12:00 Torsdager 20:00-21:00 Fredager 09:00-10:00 Påmelding online ??? «Yoga som Medisin» er et kurs med fysiologisk og medisinsk perspektiv, og det fungerer som både Forebyggende Les mer …
YogaRetreat i desember – En gyllen mulighet til å lade batteriene helgen før julefeiringen. Rolig trening, varm – lett og mettende mat – en helg ment som inspirasjon til gode livsstilsvalg. En økovennlig helg for avspenning og påfyll på vakre Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra «Hver gang vi Les mer …
En økovennlig helg for avspenning og påfyll på vakre Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra «Hver gang vi møtes» på TV2 Gården ligger i fredelige omgivelser 20 min fra Moss, og stedet er som skapt for å stresse ned med nydelige rom både inne og ute. En helg for Les mer …
MediYoga – Medisinsk Yoga – Yoga som Medisin – Forebyggende & Terapeutisk dokumentert trening. Timene passer for alle; uavhengig av alder, kjønn og hvilken form du er i. Vinterens kurs starter 8. Januar 2020 (uke 2). Drop In er mulig på timene hvor det er ledig plass, du melder deg Les mer …
En helg i naturskjønne omgivelser på Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra «Hver gang vi møtes» på TV2. Her blir det Mindfulness, rolig og styrkende Yoga som passer for alle & ikke minst: deilig lokal Mat som gir jevn energi gjennom dagen. Helgen er fulltegnet, men du kan melde Les mer …
Dynamisk Hatha Yoga med vår svært dyktige og erfarne instruktør Frøydis Elvestrand. Du kan lese mer om henne på Yogarom.net Du kan være med på Drop-inn eller melde deg på ulike kurs hun holder, se timeplan. Timene vil være for blandet nivå. Pris: kr 220,- Påmelding: t: 405 37 078
Kurs over 10 kvelder med MediYoga – medisinsk yoga. 10. april – 19. juni. Ikke kursdag 1. mai. Du kan kjøpe klippekort med 6 eller 8 klipp om du ikke kan være med på alle kursdager. Visste du at Yoga opprinnelig handler om alt annet enn prestasjon? Myke, enkle øvelser Les mer …
MEDISINSK YOGA – kurs 6 x fra 12. januar – 16. februar 2018 Yogatimene er i de fine lokalene til Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark, vegg i vegg med Vansjøklinikken. Påmelding: sms t: 474 000 28 / e-post: anne-grete@matermedisin.no Medisinsk Yoga er en terapeutisk yogaform som springer ut fra klassisk Les mer …
MEDISINSK YOGA – kurs 6 x fra 4. januar – 8. februar 2018 Yogatimene er i de fine lokalene til Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark, vegg i vegg med Vansjøklinikken. Påmelding: sms t: 474 000 28 / e-post: anne-grete@matermedisin.no Medisinsk Yoga er en terapeutisk yogaform som springer ut fra klassisk Les mer …