Medisinsk Yoga og Qi Gong på Lilleeng Helsepark Nytt om våre siste kurs i medisinsk yoga høsten 2020. Døren er åpen frem til timen starter, og åpnes igjen av instruktør etter timen. I garderoben er det kun en person om gangen. Matter legges ut for å markere hvor du skal sitte, slik at det er… Read More Timeplan høsten 2020
Vår erfarne instruktør Anne-Grete har nye Høstkurs! SlowFlow MediYoga starter uke 36 – 10 tirsdager eller torsdager fra 1 eller 3 september 2020. Dette er et kurs for deg som ønsker verktøy for bevegelighet i rygg og skuldre – og ikke minst: trening i pust & mindfulness?? SlowFlow MediYoga tirsdag eller torsdag kl 20:00-21:00ved… Read More SlowFlow MediYoga kveldstimer tirsdag og torsdag
Møt nevrofysiolog og yogainstruktør Anne-Grete til “Yoga som Medisin” I januar 2020 er det nye kurs ved Moss YogaSenter, oppstart uke 2 ? Tirsdager 10:00-11:00 og 20:00-21:00 Onsdager 11:00-12:00 Torsdager 20:00-21:00 Fredager 09:00-10:00 Påmelding online ??? “Yoga som Medisin” er et kurs med fysiologisk og medisinsk perspektiv, og det fungerer som både Forebyggende og Terapeutisk trening. Kurset passer godt… Read More Yoga som Medisin Kurs 2020 ✨
Her finner du timeplanen og litt mer informasjon om hver av timene. https://myoga.no/calendar/
En helg i naturskjønne omgivelser på Vestre Kjærnes gård i Våler, kjent fra “Hver gang vi møtes” på TV2. Her blir det Mindfulness, rolig og styrkende Yoga som passer for alle & ikke minst: deilig lokal Mat som gir jevn energi gjennom dagen. Helgen er fulltegnet, men du kan melde deg på YOGARETREAT VENTELISTE I løpet… Read More Yoga og lokal Mat på Vestre Kjærnes Gård!
Restorativ yoga med dyktige og fine Frøydis Elvestrand En time hvor vi bruker støttede posisjoner og myke bevegelser for å hjelpe kroppen inn i hvile og avspenning. Vi arbeider langsomt og med pusten slik at kropp og sinn både hjelpes til å forløse spenninger og til restitusjon. Timen er også god for deg som ønsker… Read More Restorativ Yoga
MEDISINSK YOGA – kurs 6 x fra 4. januar – 8. februar 2018 Yogatimene er i de fine lokalene til Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark, vegg i vegg med Vansjøklinikken. Påmelding: sms t: 474 000 28 / e-post: anne-grete@matermedisin.no Medisinsk Yoga er en terapeutisk yogaform som springer ut fra klassisk Kundaliniyoga. Yogaen utføres sittende på… Read More God Søvn MediYoga – torsdag kveld