Mindful Qi Gong, Trening med mening, Yoga som Medisin

Prøv yoga & qi gong mot stressplager

Tror du at du er for stiv for Yoga? …for skitten til å vaske deg?
Yoga & Qi Gong med Anne-Grete handler om å regulere nerveimpulser mot muskler og kjertler i retning energiskapende fremfor utmattende.
 
Vær hensynsfull mot deg selv – og mot andre.
Anne-Grete

Finn det abonnementet som passer for deg. Dropp innom for en rask strekk – en frisk og energisk start på dagen – en mykgjørende uttøying eller rolig og styrkende avspenning.

Lag rutiner i hverdagen din og gjør øvelser jevnlig, sett av tid til deg selv. Helsen din påvirkes av hvilke valg du gjør.

Velkommen til Yoga og Qi Gong med Anne-Grete!