Tren når det passer deg – Der du er!
Online yoga og qi gong – fantastisk trening for å lindre den negative effekten av kronisk stress – bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Gjennom bevegelser som løser opp muskelspenninger kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet.
Rehabiliterende, terapeutisk, balanserende, forebyggende!