Kurs Yoga for Menn

Yoga for menn er trening rettet mot stramme muskler i rygg, hofte og lår.

Denne yogaklassen er kun for menn, og det blir undervist taichi qigong og styrkende yoga, med effektive øvelser rettet mot stiv ofte, vond rygg og stress.

Timene innebærer enkle og funksjonelle rehabiliterende treningsøvelser for å balansere, styrke og strekke kroppen.

Kurset passer for deg som føler deg stiv og ønsker en mykere og sterkere kropp.

Du er velkommen uavhengig av alder, erfaring og mykhet.

Kurset går over 6 uker to dager i uken da dette gir rask effekt mot en smidigere og sterkere kropp.

Oppstart 11. januar 2022

Tid Tirsdag & Torsdag:
18:30-19:30

Varighet:
6 uker

Pris kr 2.600