Pia Grimstad har nye timer denne høsten, og hennes fine tilstedeværelse og tilnærming til yoga er helt spesiell og veldig spennende!

Embody yoga er en kundalini-basert yogaform med fokus på tilstedeværelse i kroppen. 

Vi bruker bevisst pust, dynamiske øvelser, mantra og meditasjon. Det er en leken og inspirerende time som vil åpne deg opp for mer energi og glede i hverdagen. 

Fordeler:

Øker bevisstheten rundt kropp, sinn og spiritualitet, styrker nervesystemet og aktiverer større deler av vårt menneskelige potensial. 

Passer for:

Alle som ønsker å oppleve mer energi og inspirasjon i hverdagen. Ingen erfaring nødvendig.

Velkommen til yoga med Pia hos mYoga!