Rehabiliterende trening

  • Drop In Yoga QiGong TaiChi,  Rehabiliterende trening,  Terapeutisk trening,  Yoga Qi Gong Tai Chi MediYoga kurs 2021

    MediYoga og QiGong i Moss

    Denne høsten setter vi opp nye kurs i trening for å myke opp og stresse ned. Kursene for 2021 starter uke 34. Det er også åpent for Drop In formiddag og kveld, og du er velkommen til en rolig atmosfære ved Moss YogaSenter på Lilleeng Helsepark med gratis parkering. Det er 6 plasser på hver time, og intensjonen med treningen er å oppregulere den delen av deg som er energiproduserende og som virker styrkende og stabiliserende. Smidighet trenes for styrket kjernemuskulatur og god balanse. PÅMELDING

    Kommentarer er skrudd av for MediYoga og QiGong i Moss
  • ONLINE YOGA OG QI GONG,  Rehabiliterende trening,  Stress ned og Myk opp,  Stressmestring

    ONLINE Yoga og Qi gong trening

    Tren når det passer deg – Der du er! Online yoga og qi gong – fantastisk trening for å lindre den negative effekten av kronisk stress – bekymring, dårlig søvn og muskelspenninger. Rehabiliterende, terapeutisk, balanserende, forebyggende! www.myoga.online Gjennom bevegelser som løser opp og frigjør energi kan du tåle stress og påkjenninger uten å bli syk eller skadet. VANSKELIG Å VÆRE I RO? Bevegelse kan være din måte å oppleve klarhet i hodet og komme i «flyt». Det kan være rolig eller aktiv trening avhengig av hvilken form du er i. Vi er skapt for bevegelse og helt avhengig av det for at alle delene av kroppen skal være funksjonelle. Samtidig som det stimulerer sirkulasjon…

    Kommentarer er skrudd av for ONLINE Yoga og Qi gong trening